• Intézetünk
  • Munkatársaink
  • Tevékenységeink
  • Orvosoknak
  • Gyakori kérdések
  • Elérhetőségek
  • Karrier
  • Telefon: (+36) 1 489-5200 | E-mail: info@ogk.hu
    language enmagyar
    Sajtómegjelenések
    Sajtóközlemények
    2020-as cikkek
    2019-es cikkek
    2018-as cikkek
    2017-es cikkek
    2016-os cikkek
    2015-ös cikkek
    2014-es cikkek
    2013-as cikkek
    2021-es cikkek

    Gyógytorna-oktatóvideók a járványhelyzet idejére

    A kialakult járványügyi helyzetre való tekintettel segítséget szeretnénk nyújtani a gerincműtéten átesett páciensek számára, akik nem juthatnak el hozzánk a műtét után 6 héttel esedékes gyógytorna-állapotfelmérésre. Hogy a gyógyulás folyamatában ne történjen elakadás, gyógytornászaink vezetésével összeállítottunk egy otthon is könnyen elvégezhető gyakorlatsorozatot az intézetünkben operált betegek számára.

    A gyógytorna otthoni elvégzése előtt, kérjük vegye figyelembe az alábbiakat:

    1. A gyakorlatok általános jellegűek, tehát nem egyénre szabottak, ezért kellő odafigyeléssel végezzék a feladatsort.

    2. Előfordulhat egy-egy gyakorlat végzése közben, hogy a műtéti területen húzódás/feszülés érezhető – ez az érzet normális, a fájdalom semmiképpen nem. A fájdalmat, panaszt okozó gyakorlatokat mellőzék!

    3. Ismert társbetegségek esetén, vagy abban az esetben, ha korábban olyan operáción esett át, amelyek befolyásolhatják a mozgást vagy a testhelyzeteket, akkor az ezekre vonatkozó szabályokat is vegye figyelembe torna közben. Például csípő protézis, pace maker stb.

    4. A gyakorlatsor bontva, részleteiben is végezhető.

    5. Az online oktatóvideók a járványhelyzet ideje alatt használandók, természetesen a jövőben visszavárjuk pácienseinket az egyénre szabott műtét utáni állapotfelmérésre.

    Gyógytorna-oktatóvideó a nyaki (cervicalis) műtéten átesett páciensek számára:

    Gyógytorna-oktatóvideó a derék (lumbalis) műtéten átesett páciensek számára:


     

    Otthoni torna 3 héttel térdműtét után – keresztszalag:


     

    Otthoni torna 5-6 héttel térdműtét után – keresztszalag:


     

    Otthoni torna 3 héttel vállműtét után:


     

    Otthoni torna 4-5 héttel vállműtét után:


     

    Otthoni torna 6-8 héttel vállműtét után: